Met Ayurvedisch kok/ therapeut Corry Kester & yogadocent/ fysiotherapeut Lisa Schuur
Op deze prachtige locatie van natuurmonumenten kun je heerlijk tot rust
komen. Alles is volledig verzorgd zodat jij nergens aan hoeft te denken! Met heerlijk Ayurvedisch eten en elke dag yoga, twee interessante lezingen over ayurveda en duurzame voeding en ook nog een Ayurvedische kookworkshop én een wildpluk cursus wandeling! Kortom hier wil je bij zijn!
We beginnen elke ochtend met meditatie en 2 uur actieve dynamische hathayoga en aan het einde van de dag sluiten we af met een rustige hatha/ yin/restorative les van 1,5 uur. Je mag alles meedoen maar dat hoeft absoluut niet. Het is namelijk jouw weekend, waarin alles mag en niks moet.
Incheck is mogelijk vanaf donderdag 17.00 uur. Om 18.00 zal het eten klaarstaan en spreken we aansluitend het programma door. Om 20.00 sluiten we de dag af met een lekkere yogales. Uitchecken doen we zondag om 15.00 na de lunch.
